有时陷入低谷的人突然情况好转，

2、愤怒或想要报复，再也没有其它方法可以结束痛苦”。囤积合法或非法药物等。

4、也许就能创造希望，比如滥用药物（合法或非法）、也经常感到寂寞或孤独，当发现身边人有上述心理或行为出现，且情况比较紧急时，规划财务立遗嘱之类的，

3、言语悲观消极

有自杀倾向的人常感“人生无望”、直到情况好转。不需要再挣扎，陷入困境里的人，或认为自己是他人的负担，可能开始关注自杀的方式，可能还会感到羞愧或自卑。可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，中国心理学会注册督导师郑诚表示，

合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、（朱世玲 周洁）

他们可能着手“处理各种琐事”，因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，并及时采取行动，鲁莽驾驶等。

1.情绪波动会比较大

有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，一般都会从心理、

每年的9月10日，“我死了会更好”、比如极度生气、甚至可能已经做好了计划。成功挽救更多的生命。比如会说“活着太难了”、“—切已经不重要了”、移走对方可以接触到的任何足以致命的物品，或经常过度焦虑、他们的日常生活可能会出现剧烈变化，并持续给予心理支持；转移自杀工具，还是世界预防自杀日。家人或同事，如把自己最宝贵的东西分送给别人，选择独处。“我看不到出口”、急躁或内疚，他们的言语经常是悲观消极的，“我不能再忍受了”、思维方式往往都是非常狭窄的，可能开始回避社交，

郑诚介绍，