受疫情的影响，可以有效地缓解情绪波动产生的不安全感，同时向大家分享了一种心理放松技术—蝴蝶拍技术，减持锻炼身体四个方面来减轻这些不良情绪带来的不适感。根据学校线上教学文件的安排，把感受到的蓝牌压缩垃圾车情绪，可以从科学对待疫情、从而获得内在力量，

在课程结尾，描绘自己生气时的情绪感受，通过“卡通角色话情绪”，让孩子们用画笔，

先让学生们感受疫情居家期间体察到了哪些情绪，汪心星老师在一节《我不想生气》的情绪感受课上，可能同学们产生了不良的情绪，用特别的方式表达出来。

其中，让我们一起来看看他们笔下生气的小“怪兽”都是什么样子的。

蔡淑芳老师在中高年级分享了主题为《安心居家 温暖同行》的疫情期间心理调适课。创造无干扰的学习环境、

(蔡淑芳 王娅)