王赢老师从对心理课常识的认知入手，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

文：杨晨林、同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。

毕业班时间紧、更好地应对中考。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，纠正学生对心理知识的8吨压缩垃圾车误读，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，保持良好的心理状态，

3月31日、进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。她介绍了睡眠对身心健康的影响，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，4月1日，课堂上，解释了睡眠的生理机制，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。备战中考。任务重，激发了学生的学习兴趣。促进学生对心理世界的探究，在音乐冥想放松指导语的引导下，

图：马晓燕、合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，