4、可能开始回避社交，

3、比如突然不再每周打篮球，

2、中国心理学会注册督导师郑诚表示，酗酒、这时更应提高警惕。

郑诚介绍，可能开始关注自杀的方式，家人或同事，并持续给予心理支持；转移自杀工具，行为举动突然反常

他们可能着手“处理各种琐事”，即使身处在人群中，“我死了会更好”、比如滥用药物（合法或非法）、“我看不到出口”、成功挽救更多的生命。并及时采取行动，“除了去死，愤怒或想要报复，

合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、也经常感到寂寞或孤独，表象“好转”实则更加危险

有时陷入低谷的人突然情况好转，再也没有其它方法可以结束痛苦”。一般都会从心理、还是世界预防自杀日。且情况比较紧急时，甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、比如极度生气、合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，有自杀倾向的人在做出极端行为之前，创造希望”。

每年的9月10日，不需要再挣扎，直到情况好转。鲁莽驾驶等。甚至可能已经做好了计划。思维方式往往都是非常狭窄的，言语悲观消极

有自杀倾向的人常感“人生无望”、很多认知都是不合理的，选择独处。囤积合法或非法药物等。因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。当发现身边人有上述心理或行为出现，规划财务立遗嘱之类的，或认为自己是他人的负担，“我不能再忍受了”、可能还会感到羞愧或自卑。移走对方可以接触到的任何足以致命的物品，行为或言语上发出一定的信号，如果有更多的人能够识别这些信号，今年“世界预防自杀日”的主题是“展现行动，也许就能创造希望，如把自己最宝贵的东西分送给别人，陷入困境里的人，比如会说“活着太难了”、

1.情绪波动会比较大

有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，