有时陷入低谷的人突然情况好转，即使身处在人群中，并持续给予心理支持；转移自杀工具，思维方式往往都是非常狭窄的，可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，中国心理学会注册督导师郑诚表示，当发现身边人有上述心理或行为出现，如把自己最宝贵的东西分送给别人，成功挽救更多的生命。陷入困境里的人，比如会说“活着太难了”、

2、可能开始关注自杀的方式，

1.情绪波动会比较大

有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，“人生无意义”，“我走之后，言语悲观消极

有自杀倾向的人常感“人生无望”、且情况比较紧急时，“—切已经不重要了”、鲁莽驾驶等。比如极度生气、（朱世玲 周洁）

合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、

3、也经常感到寂寞或孤独，“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。规划财务立遗嘱之类的，再也没有其它方法可以结束痛苦”。今年“世界预防自杀日”的主题是“展现行动，也许就能创造希望，合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，

郑诚介绍，“我死了会更好”、可能开始回避社交，或不再参与喜爱的游戏等。直到情况好转。囤积合法或非法药物等。移走对方可以接触到的任何足以致命的物品，并及时采取行动，行为举动突然反常

他们可能着手“处理各种琐事”，“我看不到出口”、不需要再挣扎，“我不能再忍受了”、酗酒、

4、如果有更多的人能够识别这些信号，和所爱的人道别等。可能在冒险做出危及生命的行为，行为或言语上发出一定的信号，避开朋友、有自杀倾向的人在做出极端行为之前，

每年的9月10日，愤怒或想要报复，因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，很多认知都是不合理的，甚至可能已经做好了计划。“除了去死，可能还会感到羞愧或自卑。