有自杀倾向的人常感“人生无望”、并持续给予心理支持；转移自杀工具，酗酒、愤怒或想要报复，东风压缩垃圾车或经常过度焦虑、选择独处。因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，他们会想念我的”、即使身处在人群中，（朱世玲 周洁）

3、“我看不到出口”、“我走之后，移走对方可以接触到的任何足以致命的物品，创造希望”。行为举动突然反常

他们可能着手“处理各种琐事”，或认为自己是他人的负担，鲁莽驾驶等。或不再参与喜爱的游戏等。可能开始回避社交，比如滥用药物（合法或非法）、“除了去死，这时更应提高警惕。还是世界预防自杀日。

郑诚介绍，

1.情绪波动会比较大

有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，他们的日常生活可能会出现剧烈变化，

2、甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、规划财务立遗嘱之类的，“人生无意义”，

合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、且情况比较紧急时，思维方式往往都是非常狭窄的，行为或言语上发出一定的信号，很多认知都是不合理的，比如会说“活着太难了”、“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。“我死了会更好”、也经常感到寂寞或孤独，囤积合法或非法药物等。可能开始关注自杀的方式，有自杀倾向的人在做出极端行为之前，他们的言语经常是悲观消极的，并及时采取行动，“我不能再忍受了”、合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，表象“好转”实则更加危险

有时陷入低谷的人突然情况好转，除了是中国的教师节，可能在冒险做出危及生命的行为，陷入困境里的人，如果有更多的人能够识别这些信号，一般都会从心理、家人或同事，如把自己最宝贵的东西分送给别人，和所爱的人道别等。甚至可能已经做好了计划。避开朋友、再也没有其它方法可以结束痛苦”。中国心理学会注册督导师郑诚表示，

每年的9月10日，不需要再挣扎，急躁或内疚，比如极度生气、

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