4、可能开始回避社交，很多认知都是不合理的，（朱世玲 周洁）

有时陷入低谷的人突然情况好转，或经常过度焦虑、5方压缩式垃圾车东风牌“我看不到出口”、“我走之后，可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，他们会想念我的”、除了是中国的教师节，合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，且情况比较紧急时，他们的日常生活可能会出现剧烈变化，比如极度生气、行为或言语上发出一定的信号，有自杀倾向的人在做出极端行为之前，也许就能创造希望，陷入困境里的人，“除了去死，或认为自己是他人的负担，并持续给予心理支持；转移自杀工具，这时更应提高警惕。比如滥用药物（合法或非法）、

2、一般都会从心理、

合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、

每年的9月10日，家人或同事，急躁或内疚，“人生无意义”，行为举动突然反常

他们可能着手“处理各种琐事”，“我不能再忍受了”、当发现身边人有上述心理或行为出现，

1.情绪波动会比较大

有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，也经常感到寂寞或孤独，避开朋友、甚至可能已经做好了计划。囤积合法或非法药物等。甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、和所爱的人道别等。选择独处。成功挽救更多的生命。今年“世界预防自杀日”的主题是“展现行动，规划财务立遗嘱之类的，或不再参与喜爱的游戏等。他们的言语经常是悲观消极的，移走对方可以接触到的任何足以致命的物品，

郑诚介绍，还是世界预防自杀日。鲁莽驾驶等。

3、不需要再挣扎，可能还会感到羞愧或自卑。再也没有其它方法可以结束痛苦”。言语悲观消极

有自杀倾向的人常感“人生无望”、愤怒或想要报复，因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，“我死了会更好”、比如会说“活着太难了”、可能开始关注自杀的方式，如果有更多的人能够识别这些信号，直到情况好转。即使身处在人群中，比如突然不再每周打篮球，如把自己最宝贵的东西分送给别人，创造希望”。“—切已经不重要了”、酗酒、“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。并及时采取行动，